ちょっかいを出してくる上司、それを見て攻撃してくる同僚。疲れる。
昨日は久々の出勤でした。
コロナ対策で交代制で出勤している事とゴールデンウィークだった事で７日ぶりでした。
４月の中旬から同僚が育児休暇から復帰してきました。コロナ対策で交代制で仕事に出ていたので、その同僚とはほとんど顔を合わせる事がありませんでした。
昨日は急遽お休みした社員がいたので、代わりに復帰した同僚が出て一緒に仕事をする事になりました。
私が朝、出社して「おはようございます。」と挨拶をすると、上司が私に肘でつつくような感じでちょっかいを出してきました。
私は上司にちょっかいを出されるといつも笑って流す感じで、昨日も言葉では何も言わず笑って流しました。同僚はそれを見てる。
そしていつも通りお昼休憩まで仕事。
お昼休憩の時に、私が発した言葉にからかう上司。私は何も反応せずスルー。(からかわれるのがいつもの事なので困ったときは反応しない時もあります…)
私と上司が仲良さそうに見えたのか(？)、同僚がちょっとした事で上司から注意されたのが気にくわなかったのか、私へ少しずつ攻撃が始まりました。
まだお昼休憩が終わってないのに、同僚が私に「あれやって。」「これやって。」と言ってきたり。同僚がやった事が上司から注意を受けて、同僚は『私はやってません。』という雰囲気を出して私に擦り付けるといった感じ。
同僚と私は会社に入った時期はほぼ同じ。むしろ私の方が若干早いくらい。
同僚が産休に入る前に一緒に仕事していた時は攻撃的ではなかったのに。でもどこかで私を下に見ているというか、見下している感じはありました。
でも私は人に見下されても、直接攻撃されたり何か害がなければ気にしないタイプなので普通に接していました。
それと、上司が私に対する接し方が今と１年前ではだいぶ変わったのも原因。前はみんなと同じように接していたのが、ここ１年くらい前から少しずつ私に気を使うようになってきました。(ちょっかいを出したり、からかう時もありますが…)特に私は上司に何かした訳ではないし、私は媚びを売らないタイプなので逆にそれが良かったのか(？)
私が上司に気に入られている様子を見て同僚は気にくわなかったのでしょう。
私は一方的にちょっかいを出されたり、からかわれたりされているのに。それを喜んでる態度とかしてないのに。
同僚は上司に媚びを売ってるし、ごまをすってるのが見てて分かる。でも上司の反応はいまひとつ。
そういえば、その同僚は誰かに嫌な態度や嫌な思いをされると「ナメられた。」とか「バカにされた。」とか言ってた。
たまたま、その人は忙しかっただけかもしれないのに。体調が悪かっただけかもしれないのに。
相手の立場に立って考えられないと損ですね。ネガティブ思考になってしまって。
そんなネガティブ思考で攻撃的な同僚とこれから一緒に仕事していくのか。なるべく仕事の報連相はしっかりやるけど、それ意外の接触は最低限にしよう。それと上司にちょっかいを出されないように上司との接触も最低限におさえよう。
昨日の１日でこんな感じだと先が思いやられます。なるべく一緒に仕事したくない。
私はただ仕事した分の給料をもらえれば文句はない。誰かに気に入られたいとか、人気者になりたいとか、他の人より得をしたいとか全然思ってない。それなのに勝手に嫉妬されて攻撃されるのが本当にめんどくさいし疲れる。
長い休みのおかげで潰瘍性大腸炎がだいぶ良くなってきた
私の会社は社内での新型コロナウルイス感染対策の為、４月下旬から交代制で仕事をするようになりました。それと昨日までのゴールデンウィークで最近、仕事をほとんど休んでいる感じでした。
そのおかげなのか、潰瘍性大腸炎がだいぶ良くなって来ました。
仕事って気を使うことが多いですよね。私は仕事の内容は全然嫌ではないんです。でも上司で難しい人がいて、その人に気を使ってストレスも溜まってるような感じがします。その上司は私の事を嫌ってる訳じゃなく、むしろ好かれてる方なんですが、それが返って私を振り回してる感じでストレスが溜まります。
でも休みが多くなってストレスで大腸に負担をかける事が少なくなりました。
家族みんなゴールデンウィークで休みだったという事もあり、チョコレートやスナック菓子、揚げ物なんかつられて一緒に食べてしまったんです。少量ですけどね。カフェイン入りのカフェオレなんかも飲んでしまいました…。
再燃がピークだった時はカフェオレを飲んだ直後にお腹が痛くなりすぐにトイレに駆け込んでいました。
でもゴールデンウィーク中は『家の中だし、すぐにトイレに行ける』という思いがあってカフェオレを飲んでしまいました。
でも全然お腹も痛くならないし、下痢や粘液便も出なかったんです。
でもまだ起床後はいまだに水を飲んだだけでもお腹が痛くなり、我慢できない感覚になり、トイレに行きます。寛解期の時はトイレに行きたくなっても我慢はできます。なのでまだ大腸の粘膜は完全にはキレイにはなっておらず、まだ弱く再燃が続いている感じですね。
今は１日の大便の回数はその朝の１回だけなので、寛解まで後もう少しといった感じです。
明日から隔日ではありますが仕事が始まるので症状が悪化しなければ良いなと願っています。
ゴールデンウィークなのにコロナで外出自粛・自宅でスイカ割り
ゴールデンウィークというのに新型コロナウルイスの影響でどこにも出かける事ができず、子どもたちは退屈しています。
という事でお家でも楽しめる事をしよう！と、家の中でスイカ割りをしました。
床がびちゃびちゃにならないように、レジャーシートを敷き、その上にステンレスバットを置き、そこにスイカを乗せてスタート。
長女。
この棒はつっかい棒です。万が一、人に当たっても怪我をしないという事と、スイカが割れる硬さだったのでつっかい棒にしました。
今回は目隠しはなし。目隠しをしたら家具やガラスに当たってしまう危険性がある為。
三女→次女→長女の順番にスイカを叩いていき、数回、順番が回ったところでヒビが入り、長女の一撃でスイカが割れました。
割れたスイカに群がってつまみ食いをする三姉妹。
この後、包丁でスイカを切りみんなでいただきました。スイカの時期よりは少し早いですがとても甘くておいしかったー。
このご時世、レジャーに出かける事はできませんが、自宅でのスイカ割りは楽しめました。
家の中でスイカ割りをする時は、棒とスイカの飛び散りに注意しておこなって下さい。
ファブリーズ ミストラルの部屋用をトイレに使ったらいい感じ
数年前にお部屋の空間にスプレーして消臭するファブリーズミストラルを買いました。
でも部屋の中の匂いって気になる機会があまりなく、部屋用のファブリーズミストラルを購入したときに２回くらい使っただけで使う事がほとんどありませんでした。
おそらく３年くらいクローゼットの中に放置していて、クローゼットの中を整理した時に『これ、どうしようかな…部屋には使わないし…』と考えて『あっ！トイレの消臭スプレー替りにしよう！』とトイレに置きました。
トイレの消臭スプレーとして使ってみたらいい感じ。トイレ用みたいに『いかにも消臭剤！』という香りではなく、ふんわり香る良い香り。それなのにトイレの嫌な匂いはしっかりなくなっています。
私はトイレ用の消臭剤は香りが強くて、あまり好きではないのですが、このファブリーズミストラルはふんわり香るのでとても良いです。
我が家が使っているのはダウニーの香りですが、ほかにもナチュラルグリーンやホワイトシャボンの香りなどがあります。
長女を出産した日から８年間寝不足・ぐっすり寝れるようになるのはいつになるかな
長女を出産した日からずっと寝不足です。極たまに「良く寝れた～！」という日もありますが、１年のうち360日以上は寝不足です。
だから潰瘍性大腸炎になってしまったのかな…。
寝る時はシングルのベッドを２つ、くっ付けて、三姉妹と私の４人で寝ています。夫は別の部屋で１人で寝ています。(ずるい…。)
長女と三女は赤ちゃんの時はよく泣いてあまり寝ない子でした。次女はあまり泣かなく良く寝る子でした。
現在８才、６才、４才の娘たち。
長女と三女はとにかく寝相が悪い。夜中に私の事を探して私を枕代わりする。８才の娘と４才の娘が２人で上に乗られるとかなり重いくて苦しい。
私が「重い～。」と言って娘たちを退けます。それを夜中に２～４回繰り返します。長女は乗っからない時もあるが、三女は毎日のように私に乗っかってきます。
こんな感じ
そして三女は私の襟元から手を入れて胸を触ってきます。胸を触ると落ち着いて寝れるようです。でも私は落ち着かない。疲れている時に胸をずっと触られるとイライラ。
次女は寝ている時はとにかくおとなしい。寝返りはしますが、夜寝た時から朝起きるまでほとんど場所が変わってない。本当にこういう子は助かる。でも次女は起きてる時は自由奔放で三姉妹の中で圧倒的に手がかかる子ですが…。
今まで私は夜寝れなくても「寝れなかった」とか「疲れた」とか声に出して言ってませんでした。だからなのか、夫に「今日は三女と寝てくれない？」と聞くと、寝てくれる日もありますが、「俺は子どもと一緒に寝ても寝れないタイプだから」と断られ、「私も寝れないよ」と言うと、「俺の方が(神経質だから)寝れないから」と言う。
お母さんのみなさん、そんな事言われたらイライラしますよね？
本当イライラします。もうそんな時はめんどくさいのでその時は話しません。
そんななので、夫には子どもと一緒に寝るようにあまり頼まないのですが、先日三女が鼻が詰まって息苦しく何度も夜中にぐずって私も全く寝れない日がありました。翌日にはいつも通り私も仕事。
久々にMAXで疲れてしまい、夫に「昨日全然寝れなくてすごい疲れたから今日は子どもたちと寝てくれる？」と聞くと、すごく疲れてるように見えたようで「いいよ。今日は１人で寝ていいよ。」との答えが。
嬉しいけど、あっさり「いいよ。」と言われると悪い気がするような…でも嬉しい！
かなり久々に１人で就寝。ゆっくりスマホをいじりたいとも思ったけど、本当にMAXに疲れていたのですぐに眠りにつきました。夜中に２回くらい目が覚めましたが、子どもたちがいないおかげですぐに眠りにつけました。
そして朝。久しぶりの『よく寝た～！』という感覚。それだけでも嬉しかった。
朝起きて身支度や家事など、取りかかりがスムーズ。ぐっすり寝れるだけで身体がこんなに違うんだーと実感しました。お昼も眠たくなったりしなかったし。この日は夫に感謝でした。
毎日こんなんだといいのになー。
でもそういう訳にはいかず、次の日からは普通に私は子どもたち３人と寝てまた寝不足の毎日が続いています…。
上履き用洗剤・エステー『おひさまの洗たく』干すと光で白くなる！スニーカーにも◎
上履きは毎週洗わないといけないので大変ですよね。(地域によっては、上履き、上靴、バレエシューズと言ったりしますね。)
今、コロナの影響で全国の学校で休校になっています。私の住んでいる地域では両親が働いていて子どもの面倒を見る事ができない家庭では小学校で受け入れてくれます。
そしていつもの下校時刻になると学童クラブに移動するのです。
我が家は共働きなので、休校中も長女と次女は小学校へ通っています。
なので、週末になると上履きを持って帰ってくるのです。
最近、良いものを見つけました。エステーの『おひさまの洗たく』くつクリーナーです。洗った後に明るいところに干す事で、光漂白成分が活性化し、しつこい汚れまで分解するそうです。（室内光・陰干しでも効果を発揮。）
このおひさまの洗たくを使って長女の上履きを洗っていきたいと思います。この上履きの外側は塩化ビニールの素材になっています。(足の甲部分にある黒いのは汚れではなく名前をモザイクでかくしている色です。)
２回ほどプッシュして、ブラシでこすりましたが泡立ちがすごくいいです。いつも通りゴシゴシとこすりました。
こちらが洗って乾かした上履きです。とても綺麗になりました。いつも内側はこすっても取れない汚れがあったりするのですが綺麗になりました。(足の甲部分にある黒いのは汚れではなく名前をモザイクでかくしている色です。)
でも擦れて傷になった汚れや縁のゴム部分の汚れは落ちませんでした。
それ以外は外側も内側も綺麗になって、トータル的に満足です。スニーカーにも使えるので、白や淡い色の靴を洗うにはオススメです。
100均セリアのペット用スリッカーブラシを使ってジャケットの裏地ボアをふわふわに
ボアジャケットや裏地に使われてるボアはもこもこで暖かいですが、何度も着ていると次第に毛同士が固まっていき、見た目が悪くなってしまうことがありますよね。
洗ってもボアはゴワゴワのまま。
そんな時に役に立つのが、ペット用のスリッカーブラシです。100均のセリアで購入しました。
このスリッカーブラシを使ってボアをとかしていきます。優しくやるとなかなかふわふわにならないので、割りと強めにとかした方がうまくいきます。
それと、大きい面積で一気にやろうとしたら逆に時間がかかってしまったので、小さい面積をちょっとずつ次々とやっていった方が効率が良かったです。
スリッカーブラシを使うとこんな感じになりました。
ふわふわになりました。買った時みたいな感じとはいきませんが、それに近いくらいふわふわになりました。
毛同士が固まっていると、スリッカーブラシにひっかかって毛が少し抜けてしまいますが、服の見た目は変わらないので全然大丈夫です。
